NOSSO ENDEREÇO

Rua Monlevade, 221

Campo Grande- Santo Amaro

São Paulo

Tel 11 2768 9919

Fax 11 2769 9919

 

NOSSAS REDES SOCIAIS

Curta a nossa página no Facebook!

E não deixe de nos seguir no twitter e nosso Blog!

 

Recomende a nossa página aos seus amigos!

  • Twitter Square
  • Blogger Square
  • facebook-square
  • Instagram Metallic

NOS ENCONTRE

Atualidades

Disturbio do sono...Entenda um pouco.

Paula Gissoni , Janeiro 2013

 

Dificuldade para dormir? Mesmo cansado, esgotado...Mas mesmo assim, não consegue entrar no sono profundo? Entenda um pouquinho como ocorre esse mecanismo do sono e porque uma das recomendações para a melhoria do sono pode ser o Método Pilates.

Famosos no Pilates!

Ana Gissoni Dezembro 2014

 

Não é segredo para ninguém que a boa forma é essencial para boa parte dos famosos. Com o corpo como instrumento de trabalho, eles procuram se alimentar direito e praticar exercícios para manter o shape em dia. Cantores, atores, modelos e personalidades da mídia com corpos esculturais que você sempre achou que nunca conseguiria alcançar. Nunca? Pois saiba que muitos famosos hoje em dia recorrem a uma prática que está ao alcance de qualquer um: o pilates!

Contusão & Distensão & Muscular. Você sabe a diferença?
Paula Gissoni Maio 2012

Hoje iremos abordar um assunto, bastante comum do nosso dia-a-dia, principalmente para aqueles que praticam esporte com frequência:Contusão e Distensão Muscular. Uns acham que são palavras sinônimas.... Porem tem a sua diferença... Vamos entender.